2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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303 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 26.25g.
朝食: Nutella Nutella, Prozis Choco Butter Nutchoc, Protein Brownie, Prozis Peanut Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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