2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1329 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Milfina Teebutter, Ölz Sandwich Toast, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Hofer Ungarische Salami, Olivenöl, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Haas Germ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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