2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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274 kcal
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脂質: 4.08g | たんぱく質: 27.14g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Lavaş, Migros Light Ton Balığı. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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