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Vamos bajando 💪🏼
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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903 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Girofibra Biscuits de Avena y Chocolate. 朝食後: Manzanas Granny Smith, Serrano Jamón Serrano. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Cebollas, Pimientos. 昼食後: Arroz Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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