2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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3398 kcal
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脂質: 186.96g | たんぱく質: 143.87g | 炭水化物: 281.28g.
朝食: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сало, Яйцо, Nulka Коллаген. 昼食: Фабрикантъ Зефир Канкан с Начинкой (Варенка) Глазированный, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Свинина Лопатка. 夕食: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриные Грудки. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Guandy Маршмеллоу Мини. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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