2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
1123 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: MacCoffee Latte Al Caramello, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Свиной Фарш, Яичный Омлет. 昼食: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Гречневые Оладьи. 夕食: Свекла Вареная. 軽食/その他: Ironman Протеиновый Батончик Фисташка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|