2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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479 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 13.27g | 炭水化物: 61.14g.
朝食: Essen Орешки с Какао, Буженина, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Яшкино Зебра, Яшкино Чио Рио, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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