2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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284 kcal
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脂質: 11.88g | たんぱく質: 10.99g | 炭水化物: 34.04g.
朝食: Del Primo Salsa Roja, Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Aguacate, Bimbo Pan Doble Fibra, Huevo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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