Katyvettchenの日記, 2014年 05月 20日

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2014年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:

1370 kcal

脂質: 60.23g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 130.93g. 朝食: Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Dönerteller. 夕食: Beck's Bier (500 ml). 軽食/その他: Kohlrabi, Hohes C Milder Multivitamin. もっと...

1671 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中


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