2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 55.4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1531 kcal
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脂質: 67.24g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 167.04g.
朝食: METRO Chef Сулугуни 40, Monells Бекон Сырокопчёный, Zanuy Тортилья с Семечками. 夕食: Булочки, Плов. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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