2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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900 kcal
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脂質: 49.89g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Aceite de Oliva, Queso Panela, Pimientos Verdes, Tomates, Berenjena, Dos Familias Arrachera de Pavo Finas Hierbas, Tortillas de Maíz. 昼食: Xiqueño Mole en Pasta, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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