2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1207 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: King's Crown Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße, Slendier Noodle. 夕食: Weinbrand. 軽食/その他: REWE American Sandwich, Metzgerfrisch Schwartenmagen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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