2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
625 kcal
|
脂質: 35.00g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 45.00g.
昼食: Великоросс Шаурма. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|