2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1205 kcal
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脂質: 86.77g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 20.22g.
朝食: Heinz Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Pimenta Cambuci. 昼食: Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Friboi Fraldinha Assada. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Pasta de Amendoim. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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