2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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869 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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