2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1833 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 126.51g | 炭水化物: 154.97g.
朝食: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Ghost Oreo Whey Protein. 昼食: Wayback Burgers Fries (Regular), Bob Evans Fried Chicken Sandwich, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . 夕食: King Taco Carnitas Taco, Potato French Fries. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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