2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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518 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 55.69g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Isabela Biscoito Cristal , Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Repolho, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Kim Pão Sovado, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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