2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1556 kcal
|
脂質: 69.32g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 205.85g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Лук, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сушеный Инжир, Курага, Финик, Чернослив, Хурма Сушеная. 夕食: Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
|
体重に変化ありません
|