2014年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:
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1230 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Muesli, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . 昼食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Vegetable Soup. 夕食: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Baked or Grilled Salmon, Light Butter (Stick with Salt), Brown Bread. 軽食/その他: Oats. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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