2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1377 kcal
|
脂質: 31.94g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 89.80g.
昼食: Riera Tostadas de Arroz, Paladini Bondiola de Cerdo, Great Value Queso Tybo Feteado. 夕食: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Nigiri Salmón, Sashimi de Salmón. 軽食/その他: Nuestros Sabores Chips de Mandioca , Vino Syrah. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|