2014年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:
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344 kcal
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脂質: 2.23g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Café, Adoçantes (Sacarina), Wickbold Pão Integral Light. 昼食: Suco de Abacaxi, Couve-Flor, Tio João Arroz com Brócolis. 軽食/その他: Piraquê Biscoito de Maisena. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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