2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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845 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 36.67g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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