2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1638 kcal
|
脂質: 98.52g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 84.84g.
朝食: Картофельные Чипсы (Соленые), Шоколадная Стружка, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Селедка, Окей Морковка по Корейски , Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
2022年 01月 14日 投稿者: Dwrgu468d
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|