2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1303 kcal
|
脂質: 69.34g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Белебеевский Сыр Российский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 夕食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макароны с Маслом, Клементины. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|