2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1618 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 156.67g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. 昼食: Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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