2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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820 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 57.41g.
朝食: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Clover Salted Butter, Lancewood Cheddar Cheese, Egg. 昼食: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Frozen Blueberries, Crystal Valley Full Cream Milk, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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