2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 60.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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804 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 31.33g | 炭水化物: 129.25g.
朝食: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 昼食: Ovo Frito, Pepino Japonês, Tomates. 夕食: Padaria Fatia Húngara, Marilan Cream Cracker, Café 119 g com caneca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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