2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 55.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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872 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Rossmann Protein Riegel. 夕食: Lasagne mit Fleisch. 軽食/その他: Berliner. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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