2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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951 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Mestemacher Fitnessbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. 昼食: Rosenkohltopf. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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体重に変化ありません
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