2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1991 kcal
|
脂質: 100.58g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 218.49g.
朝食: Сливочное Масло, Батон. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша. 夕食: Виктория Торт Песочный Ягодный, Салат Овощной, Ложкарев Пельмени из Говядины. 軽食/その他: Свитлогорье Глазированный Сырок , Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ватрушка с Творогом, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🥥
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|