2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1484 kcal
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脂質: 91.08g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 83.26g.
朝食: Globus Холодец из Курицы, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Апельсин, КПК Большая Сосиска, Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: Колбаса Докторская, Фруто Няня Банановый Сок. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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