2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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833 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 69.34g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pure Via Stevia, Beurre, Pain Complet. 昼食: Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Paul Pain Complet, Oignons, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Poivrons Verts, U Aiguillette de Poulet . 夕食: Huile d'Olive, Blettes, U Aiguillette de Poulet . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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