2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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506 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 60.50g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Семга Слабосоленая, Ашан Хлеб Черный Русский, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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