2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1474 kcal
|
脂質: 73.77g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Balance Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жирные Сливки, От Фермера Творог 9%, Помидоры. 昼食: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный, От Фермера Творог 9%, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|