2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1846 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 223.61g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Банан, Orecchio Oro Пармезан, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Фета, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: ВкусВилл Хурма, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Татищев Горбуша под Маринадом, Суп-Пюре из Овощей. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|