2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1561 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 114.51g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бублик, Летний Луг Снежок, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Фили-Бейкер Эклер, Летний День Молоко 3,2%, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Куриное Филе, Котлета Домашняя. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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