2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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923 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 98.31g.
朝食: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат белковый. もっと...
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体重に変化ありません
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