2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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325 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 12.84g | 炭水化物: 44.26g.
朝食: Морозко Блинчики с Творогом, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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