2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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775 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 108.69g.
朝食: Банан, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. 軽食/その他: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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