2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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764 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 49.29g.
朝食: Активиа Термостатная Персик Лен. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста (Замороженная). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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