2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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281 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 46.17g.
朝食: Суп Куриный с Рисом, Nesquik Какао. 昼食: Чай, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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