2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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378 kcal
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脂質: 14.52g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 6.12g.
朝食: Ветчина Индейки. もっと...
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週に7 kg増量中
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