2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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2604 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 332.95g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino , Vitarella Bolacha Água, Banana Nanica. 昼食: Mousse de Maracujá, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vida Leve Carne de Panela, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Abacaxi, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 軽食/その他: McDonald's Casquinha Baunilha. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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