2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.2 kg これまでの減量分: 20.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

356 kcal 脂質: 16.65g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 13.87g.   昼食: Oeuf, Fontaine Sante Hummus, Sunrise Tofu Extra Firm, Chou Kale. 軽食/その他: Myprotein Clear Whey Isolate Lemonade. もっと...
週に1.4 kg減量中

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