2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
1091 kcal
|
脂質: 51.88g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 112.49g.
朝食: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 昼食: Фасолевый Суп, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|