2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1422 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 61.59g.
昼食: Milanesa de Carne Frita, Pollolin Hamburguesa de Pollo. 夕食: Paladini Bondiola de Cerdo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Nuez, La Paulina Queso por Salut, Vino Syrah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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