2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
1010 kcal
|
脂質: 47.14g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: Белый Хлеб, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Сахар, Цикорий с Молоком. 昼食: Сушка, Мармелад, Вареное Яйцо. 夕食: Батон, Приготовленная Тыква. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|