2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1761 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 79.45g | 炭水化物: 225.52g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 夕食: Butter (Salted), Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Thomas' Original English Muffins. 軽食/その他: Slim Jim Original Turkey, Wonderful Pistachios (Package), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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