2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
989 kcal
|
脂質: 46.12g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 101.73g.
朝食: Белые Шоколадные Конфеты, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|