2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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340 kcal
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脂質: 3.64g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, Aldi Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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